Видео с ютуба 어깨 재활 밴드운동

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회전근개 재활운동 6분 루틴｜어깨통증 잡는 세라밴드 운동

어깨, 등 통증 반복된다면! 제대로 효과보는 밴드운동 3가지

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어깨 수술 후 재활운동 3단계｜견갑골 안정화로 어깨 기능 되살리기

어깨재활운동 필라테스동작 (밴드운동)

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초보도 쉽게! 저항밴드를 이용한 도수 상체 운동 2편